Välkommen till yin yoga online.

Storseans Karlskrona

Mitt i det vardagliga tempo glömmer vi ofta oss själva. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Storseans! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Karlskrona. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Tjänsteområden

Vid sidan av yinyoga online kan vi erbjuda vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki®, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Karlskrona. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en trygg avslutning med grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Storseans är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Karlskrona. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort kan vi ses på plats. Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!