Välkommen till vår digitala Yinyoga!

Storseans Lerum

Mitt i det vardagliga snurr tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Storseans! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lerum. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Allt vi erbjuder

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan vi erbjuda medial vägledning och healing, tarotvägledning, Angelic Reiki, Transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Lerum. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutning i form av grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Storseans – är digitala så att du kan vara med var du än är i Lerum. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är viktig! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.