Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Storseans Linköping

I det dagliga brus glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning!

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Storseans. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Linköping. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Skräddarsydda tjänster

Utöver yinyoga online kan jag erbjuda medial vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Linköping. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande session i grupp.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Storseans är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Linköping. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig! Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!