Välkommen tillbaka till Yinyoga online!

Storseans Lund

I livets brus och tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi är så snabba att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull, nu och framåt!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Storseans! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lund. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Tjänster

Utöver yinyoga online kan jag erbjuda vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Lund. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en gemensam healing som avslutning.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Storseans – är digitala så att du kan vara med var du än är i Lund. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.