Välkommen till morgonens Yinyoga online!

Storseans Märsta

Mitt i livets brus tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Visa omtanke – din kropp är värdefull!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Storseans! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Märsta. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Det vi erbjuder

Utöver våra yinyogapass online erbjuder jag healing och vägledning, tarot vägledning, Angelic Reiki, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Märsta. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam healingstund!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Storseans, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Märsta. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.