Välkommen på Yinyoga online!

Storseans Motala

Mitt i vardagens snurr låter vi oss själva komma i andra hand. Vi är så snabba att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men kropp och själ längtar efter lugn och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är stark, klok och värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Storseans. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Motala. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Smidiga tjänster

Utöver yinyoga online erbjuder vi medial vägledning och healing, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Motala. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande session i grupp.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Storseans – är digitala så att du kan vara med var du än är i Motala. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!