Kom med på Yinyoga online.

Storseans Nyköping

I livets snurr hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull, nu och framåt.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Storseans. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Nyköping. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Vårt erbjudande

Vid sidan av yinyoga online så erbjuder vi healing och vägledning, tarot vägledning, Angelic Reiki®, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Nyköping. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutning i form av grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Storseans, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Nyköping. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!