Varmt välkommen på Yinyoga online.

Storseans Västerhaninge

I livets snurr sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull och värd din kärlek.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Storseans! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Västerhaninge. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Vi hjälper dig med

Utöver yinyoga online kan vi erbjuda vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki®, transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Västerhaninge. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande ceremoniell grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Storseans är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Västerhaninge. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.