Välkommen in i vår Yinyoga onlineklass.

Storseans Vallentuna

I livets tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så mycket till andra, att springa på i vardagens tempo, men kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull och värd din kärlek!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Storseans. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Vallentuna. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Det vi gör

Utöver våra onlineklasser i yinyoga erbjuder vi vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki®, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Vallentuna. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Storseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med avslutande grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Storseans är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Vallentuna. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!