Välkommen till vår Yinyoga online.

Tarot Södertälje

I det dagliga tempo glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värd att vårda!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Tarot! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Södertälje. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Helhetslösningar

Utöver våra yinyogapass online kan jag erbjuda healing och vägledning, tarotläsning, Angelic Reiki, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Södertälje. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Tarot. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande session i grupp!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Tarot, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Södertälje. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.