Välkommen till Yinyoga online!

Tarot Umeå

I det dagliga brus sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull precis som den är.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Tarot. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Umeå. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Det vi erbjuder

Utöver våra yinyogapass online så erbjuder vi vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Umeå. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Tarot. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en stilla avslutning med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Tarot är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Umeå. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!