Välkommen på Yinyoga via video!

Tarot Upplands Väsby och Sollentuna

Mitt i det vardagliga brus hamnar vi själva längst ner på listan. Vi ger så mycket till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ovärderlig.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Tarot! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Upplands Väsby och Sollentuna. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Kompetensområden

Vid sidan av yinyoga online så erbjuder vi vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Upplands Väsby och Sollentuna. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Tarot. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healing – tillsammans i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Tarot är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Upplands Väsby och Sollentuna. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!