Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Tarot. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Västerås. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.