Yinyoga online – välkommen!

Transhealing Gävle

I det dagliga larm sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning!

Skicka iväg ett mejl!

Respektera dina gränser – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Transhealing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Gävle. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Hela vägen – våra tjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki, transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Gävle. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande energihealing i grupp.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Transhealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Gävle. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!