Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Transhealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Karlskoga. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!