Välkommen till morgonens Yinyoga online!

Transhealing Lerum

I det dagliga snurr hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så gärna till andra, och springer på i vardagens tempo, men kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Transhealing. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lerum. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Våra tjänstepaket

Utöver yinyoga online så erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Lerum. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam healingstund.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Transhealing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Lerum. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!