Välkommen till Yinyoga online.

Transhealing Lidingö

I det dagliga brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så gärna till andra, att springa på i vardagens tempo, men både kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull, nu och framåt.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Transhealing! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Lidingö. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Våra tjänster och lösningar

Vid sidan av yinyoga online kan vi erbjuda medial vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki®, transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Lidingö. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en guidad avslutande grupphealing.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Transhealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Lidingö. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är värdefull. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!