Välkommen till vår Yinyoga online.

Transhealing Nyköping

I det dagliga larm hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi har så lätt att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull, nu och framåt!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Transhealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Nyköping. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Specialisttjänster

Förutom yinyoga online erbjuder vi vägledning och healing, tarotläsning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Nyköping. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en guidad avslutande grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Transhealing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Nyköping. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!