Välkommen på yin yoga online.

Transhealing Skellefteå

Mitt i vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi är så snabba att ge till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull – ta hand om den!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Transhealing. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Skellefteå. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Tjänster nära dig

Vid sidan av yinyoga online så erbjuder vi medial vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Skellefteå. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande distanshealing i grupp!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Transhealing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Skellefteå. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är viktig. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!