Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Transhealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Sundsvall. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare!