Häng med på Yinyoga online!

Transhealing Tumba

I det dagliga tempo tappar vi lätt bort oss själva. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är stark, klok och värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Transhealing! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Tumba. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Kompletta tjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki®, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Tumba. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande kollektiv healing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Transhealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Tumba. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.