Välkommen in i vår Yinyoga onlineklass!

Transhealing Västerhaninge

Mitt i livets brus hamnar vi själva längst ner på listan. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp förtjänar omsorg!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Transhealing! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Västerhaninge. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Lokala tjänster

Utöver yinyoga online kan jag erbjuda medial vägledning och healing, tarotvägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Västerhaninge. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Transhealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healing – tillsammans i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Transhealing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Västerhaninge. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!