Välkommen på Yinyoga via video!

Yin Yoga Ängelholm

Mitt i det vardagliga tempo låter vi oss själva komma i andra hand. Vi ger så gärna till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är unik och värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Yin Yoga! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Ängelholm. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Nyckelfärdiga lösningar

Utöver våra yinyogapass online erbjuder jag vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki®, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Ängelholm. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yin Yoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en varsam avslutning med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Yin Yoga, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Ängelholm. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull! Din kropp är värdefull. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!