Välkommen att landa i Yinyoga online.

Yin Yoga Karlstad

I livets brus och tempo glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är viktig!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Yin Yoga. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Karlstad. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Abonnemang & tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag healing och vägledning, tarotläsning, Angelic Reiki®, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Karlstad. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yin Yoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande distanshealing i grupp!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Yin Yoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Karlstad. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull. Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.