Välkommen till Yinyoga hemifrån.

Yin Yoga Kungälv

I det dagliga brus och tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så mycket till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Yin Yoga! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Kungälv. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Så kan vi hjälpa dig

Förutom våra yinyogapass online kan vi erbjuda andlig vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Kungälv. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yin Yoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingstund i grupp.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Yin Yoga, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Kungälv. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!