Häng med på Yinyoga online.

Yin Yoga Skövde

I vardagens larm glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Du bär livet i din kropp – den är värdefull!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Yin Yoga! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Skövde. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Konsulttjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Skövde. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yin Yoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en hjärtlig avslutning med grupphealing.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Yin Yoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Skövde. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!