Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Yinyoga! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Örebro. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!