Välkommen till Yinyoga online.

Yinyoga Borlänge

I livets tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så gärna till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är viktig.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Yinyoga! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Borlänge. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Skräddarsydda tjänster

Förutom våra yinyogapass online kan jag erbjuda medial vägledning och healing, tarotvägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Borlänge. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande ceremoni med grupphealing.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Yinyoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Borlänge. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.