Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Yinyoga Falkenberg

I det dagliga brus och tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Du bär livet i din kropp – den är värdefull!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Yinyoga! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Falkenberg. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Tjänstepaket

Utöver våra onlineklasser i yinyoga erbjuder jag medial vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Falkenberg. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en rofylld avslutande grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Yinyoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Falkenberg. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig! Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.