Välkommen till veckans Yinyoga online.

Yinyoga Helsingborg

Mitt i livets tempo sätter vi oss själva sist. Vi har så lätt att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar behöver lugn, vila och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Visa omtanke – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Yinyoga! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Helsingborg. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Det här erbjuder vi

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki®, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Helsingborg. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healing – tillsammans i grupp!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Yinyoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Helsingborg. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig. Din kropp är värdefull. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.