Yin yoga online – varmt välkommen.

Yinyoga Jönköping

I vardagens brus och tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Respektera dina gränser – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Yinyoga! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Jönköping. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Abonnemang & tjänster

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi medial vägledning och healing, tarotreading, ANGELIC REIKI, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Jönköping. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en lugn avslutande grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Yinyoga, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Jönköping. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.