Välkommen till Yinyoga online.

Yinyoga Kalmar

Mitt i vardagens brus tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Lyssna inåt – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Yinyoga. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Kalmar. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Vi kan hjälpa dig med

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag intuitiv vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki®, transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Kalmar. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healing – tillsammans i grupp.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Yinyoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Kalmar. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.