Välkommen till vår Yinyoga online.

Yinyoga Karlskrona

Mitt i vardagens snurr sätter vi oss själva sist. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Yinyoga! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Karlskrona. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Kompetensområden

Utöver våra yinyogapass online kan vi erbjuda healing och vägledning, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Karlskrona. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en hjärtlig avslutning med grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Yinyoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Karlskrona. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.