Varmt välkommen till Yinyoga online.

Yinyoga Malmö

I det dagliga larm glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Yinyoga. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Malmö. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Våra huvudtjänster

Vid sidan av yinyoga online kan vi erbjuda vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki®, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Malmö. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med gemensam healing som avslutning.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Yinyoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Malmö. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull! Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!