Välkommen till Yinyoga online.

Yinyoga Skellefteå

Mitt i vardagens snurr hamnar vi själva längst ner på listan. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar behöver stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Yinyoga. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Skellefteå. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Allt vi erbjuder

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan vi erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Skellefteå. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande ceremoni med grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Yinyoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Skellefteå. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!