Välkommen att prova Yinyoga online.

Yinyoga Upplands Väsby och Sollentuna

Mitt i livets vimmel hamnar vi själva längst ner på listan. Vi har så lätt att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar behöver stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är grunden för ditt välmående!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Yinyoga! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Upplands Väsby och Sollentuna. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Kompletta tjänster

Utöver våra yinyogapass online så erbjuder vi intuitiv vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Upplands Väsby och Sollentuna. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en gemensam avslutning i form av healing.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Yinyoga, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Upplands Väsby och Sollentuna. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!