Välkommen att vara med på Yinyoga online!

Yinyoga Växjö

I vardagens brus och tempo tappar vi lätt bort oss själva. Vi ger så mycket till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Respektera dina gränser – din kropp är värdefull.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Yinyoga. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Växjö. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Det vi gör

Förutom yinyoga online så erbjuder jag healing och vägledning, tarot vägledning, Angelic Reiki, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Växjö. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yinyoga. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande distanshealing i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Yinyoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Växjö. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig! Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.