Yinyoga online – välkommen!

Yoga Halmstad

I livets brus glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull varje dag!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Yoga! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Halmstad. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Det här erbjuder vi

Utöver våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda vägledning och healing, tarotvägledning, ANGELIC REIKI, transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Halmstad. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en mjuk avslutande grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Yoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Halmstad. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig! Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!