Välkommen till en lugn stund med Yinyoga online.

Yoga Kristianstad

I vardagens tempo glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning!

Skicka iväg ett mejl!

Visa omtanke – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Yoga! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Kristianstad. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Nyckelfärdiga lösningar

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi vägledning och healing, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Kristianstad. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Yoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam session.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Yoga är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Kristianstad. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!