Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Yoga Kungälv

I det dagliga brus och tempo tappar vi lätt bort oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men kropp och själ längtar efter lugn och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ovärderlig.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Yoga. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Kungälv. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Tjänster från idé till resultat

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag intuitiv vägledning och healing, tarotreading, ANGELIC REIKI, transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Kungälv. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yoga. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande stund i grupp!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Yoga, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Kungälv. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig. Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.