Välkommen till Yinyoga på nätet!

Yoga Västerås

Mitt i vardagens brus glömmer vi ofta oss själva. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är grunden för ditt välmående!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Yoga! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Västerås. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Vårt erbjudande

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi intuitiv vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Västerås. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Yoga. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Yoga – är digitala så att du kan vara med var du än är i Västerås. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.